Plus nous sommes focalisés sur nous-mêmes et plus nous sommes inquiets
En effet, au fil des années, je remarque qu’en cas de problème (de ce que nous considérons comme un obstacle), le meilleur moyen de se mettre en état de stress total (et de s’épuiser) est de focaliser notre attention uniquement sur nous-même. D’une part, nous nous mettons ainsi une pression difficilement gérable (puisque nous n’avons […]