En effet, au fil des années, je remarque qu’en cas de problème (de ce que nous considérons comme un obstacle), le meilleur moyen de se mettre en état de stress total (et de s’épuiser) est de focaliser notre attention uniquement sur nous-même. D’une part, nous nous mettons ainsi une pression difficilement gérable (puisque nous n’avons pas la capacité à tout résoudre dans tous les domaines) et, d’autre part, nous oublions de ce fait que nous sommes tous liés, donc interdépendants et responsables les uns des autres.
C’est tout simple. Imaginez-vous en train de gamberger sur un sujet dont la réussite vous inquiète. Et si je faisais ça pour booster l’affaire, ou plutôt ça, ou encore ça ? Et vous tentez des choses, mais constatez que rien n’avance à votre convenance. Et vous vous répétez tous les jours la même rengaine, en pensant que si vous êtes dans l’action par rapport à votre sujet, les choses vont se faire plus vite et de façon plus sûre.
Penser uniquement à soi, c’est « compacter » l’inquiétude
Dans ces cas-là, nous sommes donc focalisés sur nous-même et nous nous mettons dans un état d’inquiétude très inconfortable. Notre vision des choses est notre seule personne, ce qui réduit énormément le champ des possibles.
Alors que si nous actionnons uniquement l’essentiel de ce qui est à faire, qui est à notre portée, nous enclenchons le mouvement nécessaire avec nos capacités propres et ce que nous maîtrisons, tout en laissant les autres acteurs de la scène utiliser leurs savoir-faire et jouer leur rôle. N’oublions pas : nous sommes tous en lien sur le plateau de Jeu (de « Je ») qu’est la Vie. Le bon déroulement d’un événement ne peut en aucun cas dépendre entièrement de nous, ce qui veut dire que nous ne pouvons jamais maîtriser les choses à 100 %.
Pour nous simplifier les choses, les vivre avec la Conscience qu’il existe d’infinies possibilités (le « 8 » de l’Analogie qui, orienté à 180 degrés, devient le symbole de l’infini) ouvre notre horizon conscient au vaste Inconscient, véritable vivier de potentialités.
Comment se simplifier les choses
– Acceptons de laisser travailler notre Inconscient personnel, et l’Inconscient en général : la Création sait ce qui est bon pour chacun de nous.
– Comprenons que les autres maillons (remarquons qu’un maillon de chaîne a classiquement une forme de « 8 », d’infini…), c’est-à-dire toutes les personnes en cause en lien avec notre sujet d’inquiétude, ont elles aussi avantage, pour leur évolution, à ce que tout se passe au mieux. Il est ainsi évident que chaque personne va actionner les choses de façon à ce qu’elles évoluent dans le bon sens.
– Acceptons donc aussi la logique de la Création qui œuvre de façon à ce que chacun soit « servi » en fonction de ce dont il a besoin. Donc, si nous nous retrouvons devant un mur, c’est qu’il y a une chose à comprendre de l’autre côté (nous avons besoin de ce mur). L’occasion de répéter ici que nous vivons tous dans une double Réalité Inconscient-Conscient, dont il nous faut tenir compte, et en conscience, justement.
– Ouvrons notre vision des choses : tout doit se dérouler en fonction de l’évolution de tous et personne ne peut rien forcer dans l’Univers. Tout dépend de tous, et chacun fait au mieux en fonction de son évolution.
Ainsi, en arrêtant de focaliser sur nous-même, cela nous permet de lâcher la pression, car nous comprenons dès lors que nous ne sommes jamais seuls, que tout se déroule selon un « plan » adapté à chacun. Rien ne sert d’essayer de connaître le détail (de maîtriser), car tout se crée en secret dans l’Inconscient. Avoir une vision d’ensemble, même imprécise (il s’agit surtout de comprendre que nous dépendons les uns des autres), est une façon de poser un cadre, ce qui est plutôt rassurant. Le mot « Vision » a du reste une valeur numérique « 7 », Nombre qui symbolise la Structure et les Lois universelles qui régissent l’Univers et les Hommes.
Plus nous étendrons notre vision des choses, de la Vie, plus nous comprendrons que tout dépend de tous et qu’il est inutile de rester tendu et inquiet en ne pensant qu’à soi. Agrandissons symboliquement le petit point de notre nombril pour l’étendre au cercle infini de la double Réalité dans laquelle nous vivons. Tournons notre regard vers l’extérieur sans chercher à maîtriser les événements. Notre quotidien en sera apaisé et nous saisirons enfin que tout est fluide, en fait, car tout vient à point…
Photo C. Edrei et Pie Pixabay – Plus nous sommes focalisés sur nous-mêmes et plus nous sommes inquiets
